梦贤白果

　　白果是银杏树除去肉质外种皮的种子。银杏又叫公孙树，生长缓慢，属于慢生树种，一般栽种20年方能结实产白果，30年方进入丰收。古人说“公种而孙得食”,爷爷栽下银杏树，自己享受不到成果，自己的孙子才能吃到白果。银杏是现存种子植物中最古老的孑遗植物,植物学家常把银杏与恐龙相提并论，并有植物界大熊猫之称。李时珍说它“原生江南，叶似鸭掌，故名鸭脚。宋初始入贡，改呼银杏，因其形似小杏而核色白也，今名白果。”

　　白果

　　梦贤

　　产品功效

　　具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效

　　根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领

　　还可以保护阴阳舒筋丹生产的肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞长期服用阴阳舒筋丹副作用、中风、器官保护和透析

　　营养价值：

　　每100克白果中含蛋白质6.4克，脂肪2.4克，碳水化合物36克，粗纤维1.2克，胡萝卜素320微克，核黄素50微克，蔗糖5.2克阴阳舒筋丹哪里有卖，还原糖1.1克，钾19毫克，钙10毫克，磷218毫克，铁l毫克。

　　产品做法

　　白果苹果银耳羹

　　材料：银耳25克、苹果1个、白果50克、冰糖适量、枸杞少许

　　做法步骤：

　　银耳加水浸泡

　　涨发后，洗净去杂质

　　撕成小朵

　　苹果去皮核切成小块，白果洗净

　　将所有材料倒入电砂煲中

　　自动档炖煮一夜

　　次日熄火

　　盛出，撒枸杞点缀

　　青豆白果炒虾仁

　　材料：大虾300g、白果仁50棵、青豆100g、红辣椒20g、盐5g、料酒30g、糖3g、鸡精2g、姜葱末10g、白胡椒粉1g

　　做法步骤：

　　大虾拔壳成虾仁

　　虾仁用盐、料酒泡的葱姜酒、蛋清、淀粉抓匀，腌制30分钟

　　红辣椒切丁

　　白果放入开水内焯熟

　　青豆放入开水烫熟

　　锅内放水烧开，放入虾仁焯烫30秒捞起

　　锅置火上，煸出香味

　　放入白果、青豆、虾仁煸炒后，加入料酒、盐、糖、白胡椒粉、淋上适量水淀粉翻炒均匀即可

　　盛入盘内，即可食用

　　产品选购

　　如何挑选：

　　挑选白果应该以外壳光滑、洁白、新鲜，大小均匀，果仁饱满、坚实、无霉斑阴阳舒筋官网正品丹为好。

　　白果粒大、光亮、壳色白净者，品质新鲜；如果外壳泛糙米色，一般是陈货。阴阳舒筋丹作用及吃法

　　取白果摇动，无声音者果仁饱满，有声音者，或是陈货，或是僵仁

　　适宜人群：

　　特别适宜尿频者、体虚白带的女性

　　食用禁忌：

　　有实邪者不可服用

　　保存方法：

　　有些白果买回来的时候就很湿润，如果不晾干就放入冰箱，会发生霉变，所以应该把刚买回来的白果放在通风阴凉处，一天翻一次即可。直到摇晃时，能听见果仁的晃动再把白果收集起来放入冰箱。但是切忌把白果放在太阳底下暴晒，因为晒太阳后，白果会外干内热且湿润，这样白果会更容易发霉。

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