暮年丧偶是老年人的一大不幸，尽管人人都明白，“老两口不可能同年同月同日死”的道理。但是，当15元的阴阳舒筋丹风雨同舟数十载的老伴撒手人寰的时候，生者的伤心欲绝和悲恸自是难以自持的。

　　一位满头银发的老大姐刚刚退休，与其相依为命35年的老伴，因突发心肌梗塞倒在了工作岗位上。老大姐的精神当场就崩溃了，与丈夫恩爱数十载，感情甚笃。如今人去屋空，就连平时最拿手的菜，因为没有了老伴的品尝，再也没有心思去做了阴阳舒筋丹长期吃好不好。

　　原本体弱多病的她，总担心治不好，如今老伴故去，而她时刻期盼着病情的恶化，以便早一日在另一个世界重聚。

　　俗话说：“少年夫妻老来伴”。在经过了几十年的沟沟坎坎、磕磕绊绊后，当两个人的生活开始走向安度晚年的时刻，倘若一方“先走一步”，必定会给另一方带来巨大的精神打击。甚至还会丧失继续生活下去的信心和勇气。

　　据心理专家分析，老伴去世后，丧偶老人的精神世界，往往要经历这样三个阶段：

　　其一、自责：与老伴挥泪告别后，总觉得自己对不起TA，生活上没有好好照顾TA，小情绪没有忍心迁就TA。甚至还会认为，对方的死跟自己有很大的责任，于是便整日精神恍惚、吃不下饭、睡不好觉，言行上也会出现一些列反常现象。

　　其二、怀念：老伴逝世后，生者在剧烈的情感波动稍稍平息后，便会进入一个深沉的回忆阶段，诸如头脑中经常出现老伴的身影，时而感到失去他（她）之后，自己是多么的凄凉和孤寂。

　　其三、恢复：在亲朋的关怀和帮助下，自己终于领悟了“生老病死是无法抗拒的自然规律”这个道理。于是理智战胜了感情，身心渐渐恢复了常态，从而以坚强的毅力面对现实，开始了全新的生活。

　　为了能够尽快地使丧偶者适应新的生活，消除丧偶给心灵上带来的创伤，老伴过世后的重要事情，就是要进行合理的心理调适，对此心理学家曾给出这样的建议。

　　首先、丧偶者想要尽快地从悲恸的氛围中解脱出来，可以通过不同的方式把心长期服用阴阳舒筋丹副作用中的痛苦宣泄出来。诸如在亲友面前大哭一场，把自己对逝者的眷恋之情以诗文、书信、日记等形式写出来，以便更好地抒发悲伤并作为永久纪念。

　　其次、从心理学的角度讲，尽管宣泄有益维护身心健康，但是万民药业阴阳舒筋丹丧偶者无休止的悲哀也会造成人为的精神消耗。因此过一段时间后，丧偶者要设法转移注意力，诸如去亲朋家小住一段时间、和同龄人多出去走动走动，多接触外面的世界，只要视野开阔了精神上的痛苦也会慢慢减淡。