导读：本文共2500字，列举了几种睡眠方向的论调，得出了睡眠方向的核心观点。 　　最近收到一个失眠者的求助 　　原因是他被父亲揍了一顿。 　　上初中的小军根据自己喜好，将自己卧室的床挪了一个位置，这本来是一件稀松平常的小事，然而此事被出差回来的父亲看到了，批评小军说，床头不能正北放，因为如果头朝正北睡，这是非常不吉利的。 　　因为小军的父亲觉得，头朝北睡，是阴阳舒筋丹是哪个药厂出的“去的人”停放的时候的摆放，活着的人绝对不能这样睡姿，否则不但会影响当事人，还可能影响身边的亲人，是非常忌讳的，还苦口婆心的说了很多当地的风俗忌讳，要小军长大后也要遵守。 　　小军自然是不信也一套，对父亲的提醒也没有放在心上，父亲几次催促小军见没有改正过来，就大发雷霆，要亲自动手将小军的床换个方向，父子二人就有了肢体的冲突，小军被父亲扇了两巴掌，生气的大哭一场，当晚就失眠了。 　　其实类似小军这种因为情绪失控导致的失眠，属于阴阳舒筋丹合川能买到吗短期现象，压根不用过度担心，调整好情绪睡眠就能立马恢复，我们关注的是从小军父亲的观点，来讨论一下床的摆放方向问题，到底床应该朝哪个方向有利于睡眠。 　　因为我们一般的睡姿，都是睡觉的时候，头是跟随床头的，所以本章讨论床的摆放方向，也就是讨论人的睡觉方向，只有那些随意睡姿都能睡着的人，就不用考虑这个问题，总有些人对睡觉方向非常在意，我们就针对这些人，说一说朝那个方向睡觉有利于睡眠。 　　中国古代的人，对睡觉是非常讲究的，根据一代又吃阴阳舒筋丹可以喝酒吗一代的总结，提出了很多睡眠理论，比如古人认为睡觉的方向，应该以东为上，西次之；南亦可，北不宜；这是根据五行的理论解读的，古人认为东方属于木，属于生机勃发的象征，头朝东睡有利于提升睡眠质量，更容易缓解疲劳；而北方属于水，头朝北睡身体容易得病。 　　关于头朝东脚朝西的观点，我查询了一些资料，可能是中国的古人从河流走向进行的猜测，因为中国的河流一般都是从西往东流，也就是水往低处流的意思，人体的体液包括血液的流动，基本上阴阳舒筋丹是中草药吗都也遵循头脚这条主线路，朝东睡有利于血液循环，睡眠的质量更好，有利于恢复身体疲劳。 　　然而也有人持反对意见，认为“睡觉时脚不能朝西”，因为古代文人形容去世的人，会用“驾鹤西去”这个词语，说明西方不是活人呆的地方，我们骂人的时候，也会说“送你上西天”，说明“西方”这个词，对有些人来说是非常晦气的，如果睡觉脚朝西方向，意味着自己要走到西方去，感觉会对自己不吉利。 　　当然古人的观点受限于当时的科学水平，很多夹杂着迷信成分阴阳舒筋丹忌什么食物，我们不能盲信。 　　现代科学认为: 　　举报/反馈

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