众所周知，芡实好处很多阴阳舒筋丹忌什么食物，尤其是对于男性朋友来说，更是有固精补气的好药材，芡实性甘平，还是补养脾胃的好食材，所以说芡实既是好药材也是可以食用的补品食材，适合进补养生。那么芡实还有别的什么功效与作用呢？让小编来为您一一介绍吧。

　　1.补肾固精

　　芡实是一种滋补身心强壮阴阳舒筋丹河南万民康药业身体的好食材，不管是古代还是现代，人们都喜欢食用芡实，这点与莲子的性情很像，可以补脾胃，治遗精，固阳，可以直接煎服或煮粥食用。长期食用补元气，不仅对男性益处多，对与妇女的腰酸腿软，白带增多等都有很好的疗效。

　阴阳舒筋丹鹿骨蝮蛇软胶囊止痛吗　2.健脾止泻

　　中医学界认为芡实是上好的药材，古医书上都有记载，芡实可以补脾止泻，增强体魄，有效改善腰膝酸软，浑身乏力等症状。经常服用可以耳聪目明，增加其自身精气。

　　3.延长寿命

　　芡实营养丰富，里面的各种营阴阳舒筋丹假药养元素均衡，并且含有大量的粗纤维，对中老年肠道很有好处。若是加入黑芝麻核桃花生等自己喜爱的食物打成粉末，做成芡实粉，经常服用可以强筋健骨。当然最省事的还是熬粥了，加入瘦肉红枣等煮烂服用，对身体虚弱脾虚的人来说可以补血，调养脾胃，缓解疼痛。

　　芡实虽然营养高，易消化吸收，但是也有很多禁忌，其本身具有很强的收涩作用，不一定适合所有的人。婴幼儿，消化不良者，大小便不利，本身上火严重的人不适合食用。大家在服用芡实的时候不要过量，遵从医嘱。