眼睛干痛是什么原因造成的？

　　眼睛是心灵的窗户，只有保护眼睛，我们才能更好地发现生活的美。然而，许多人在生活中有不良的眼睛习惯，所以他们有眼睛干燥的症状。如果这些症状在很长一段时间内没有得到缓解，它们很可能会导致其他眼病。如果眼睛干燥，及时找出原因，做好护理工作。

　　眼睛干涩的原因是什么？

　　1.用眼过度。

　　长期看电脑.手机.电视或是看书都是有将会造成用眼过度，让眼睛十分疲惫，进而造成眼睛中的水分挥发，最后造成眼睛干涩。

　　2.环境干燥。

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　　如果你周围的环境非常干燥，人体内的水分很容易挥发，眼睛里的水分也会迅速挥发。此时，眼睛容易干燥阴阳舒筋丹好用吗。不仅如此，还伴有皮肤干燥、口干等症状。

　　3.隐形眼镜长期佩戴。

　　吃阴阳舒筋丹可以喝酒吗如果长时间佩戴隐形眼镜会导致眼睛缺乏营养，从而导致眼睛干燥、模糊等症状，长时间佩戴隐形眼镜会对眼睛造成严重损害阴阳舒筋丹怎么样。

　　4.流泪时间长。

　　眼泪可以滋润我们的眼睛。但是如果你长时间流泪，会给你的眼睛带来很大的负担，会失去很多眼睛的水分，导致眼睛不适，眼睛干燥疼痛。

　　眼睛干涩怎么缓解？

　　1.热敷。

　　当你觉得你的眼睛非常干燥时，你可以在你的眼睛上涂上一条热毛巾10分钟，然后按摩你的眼睛。这可以促进泪液分泌，促进睑板腺分泌，防止睑板腺功能障碍引起的眼睛干燥症状。

　　2.空气加湿。

　　如果是空气太干引起的眼睛干燥，那么平时可以用加湿器来加湿室内环境，这样可以增加身体周围的空气湿度，对缓解眼睛干燥有一定的作用。

　　3.注意佩戴隐形眼镜。

　　戴隐形眼镜的时候要注意，不要长时间戴，睡前要及时摘下隐形眼镜，不戴隐形眼镜的时候要保存在护理液里，及时更换护理液。

　　温馨提示：

　　眼睛干燥会给我们的生活带来很大的不便。为了更好地保证眼睛的健康，避免出现其他并发症，建议大家可以通过以上内容来防止眼睛干燥。