现代人囿于家庭、事业、社交之中，难免会感觉到力不从心、压力过大，但为了生存和发展，又不得不强提精神，埋头使劲，如此矛盾行径的后果，就是使得很多人出现过度劳累的症状。有人觉得太累了，休息一下就能改善，但却没有意识到这是对身体的透支和损伤。

　　过度劳累并非是好好睡个觉就能够完全改善的，若是长期不注意放松，可能会导致这3种疾病，请记得及时调理，切莫等到病情严重了再来追悔莫及。

　　1.中枢神经衰退

阴阳舒筋丹真假　　大脑是身体的控制中枢，长期劳累会极大缩短大脑的休息时间并加重其工作负担，当脑细胞衰退死亡的速率高过更新迭代之后，中枢神经系统就会出现衰退症状。像是记忆力下降、头晕焦虑、失眠烦闷都是其表现形式。尤其是平时进行脑力工作的人群，长期得不到充分放松的话，步入中老年后阿兹海默病发的概率将会大幅上升。

　　2.心脏疾病

　　心脏是人体的发动机，过多疲劳就意味着心肌和血管需要过度工作，心脏虽然强而有力，但也架不住无休止的劳损。长期疲劳的人可能会出现心悸、胸闷、心律不齐的状况，严重者还有可能出现心源性猝死。平时缺乏运动的人，尤其需要注意。

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　　3.关节炎症

　　不论是体力活还是脑力活，过度透支都会带来关节方面的疾病。体力劳动者关节磨损加剧，容易为骨质疏松埋下祸阴阳舒筋丹副作用大吗根。脑力工作人员长期缺乏运动，腰椎、脖颈、肩周往往会出毛病，若是长期不调理，各式关节炎自会上门。

　　总之，为了生活努力虽然重要，但身体阴阳舒筋丹官方电话才是革命之本。注意适度放松，对提高工作效率亦有帮助。生活中不妨沏一壶茶，静下石家庄阴阳舒筋丹心来品一品，放松身心。青钱柳叶、决明子、牛蒡根、玉米须、桑叶、葛根、山楂、菊花还有荷叶搭配泡制而成的药茶，可能就是缓解疲劳的上上之选。

　　依据古籍药典，青钱柳能够消毒杀菌，增强免疫力，改善长期工作者的身体体质，防治多种疾病，而玉米须、桑叶、山楂则能够利尿润肠、帮助消化吸收，从而使得营养吸收充分，调理肌肉骨骼；决明子则可以帮助清神明目，缓解大脑疲劳的同时亦能够延缓视力下降。将它们合理搭配代茶饮，或能助您精神充沛，预防劳累过度。

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