但是，说话气不足的患者在平时也不能进行一些剧烈运动，最好进行慢跑散步打太极练瑜伽等舒缓的运动，可以调节全身的气血，排出体内的垃圾毒素，时间长了就能让身体变得越来越好感觉说话气不足的患者除了通过上述方法。

当然，坚持进行运动也是一种改善说话气不足和增强身阴阳舒筋丹长期吃好不好体素质的有效方法但是，说话气不足的患者在平时也不能进行一些剧烈运动，最好进行慢跑散步打太极练瑜伽等舒缓的运动，可以调节全身的气血，排出体内的垃圾毒素，时。

中气，脾胃气也，后天之本中气不足，说话无力，人体无源头活水，则坐吃山空保中气之法，重在茹素就是吃素少食不冷食有以大肉大鱼为养身之用者，此不知“生处阴阳舒筋丹哪里有卖便是杀处”消化大肉大鱼，需要人体付出。

这好办，补气的药很多西洋参，黄芪，人参，山药很多很多也可以吃十全大补丸也是补气说话气接不上来，是中气不足，也可吃补中益气丸。

练声的方法是第一步，练气俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础气息的大小对发声有着直接的关系气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带所以我们练声，首先要学会用。

你也可以通过改变呼吸方式来增加中气，你要学会腹式呼吸， 吸气时将横隔肌下沉，尽量扩大腹部与腰部，民间说法叫做“气沉丹田”呼气时，丹田要绷住劲，一点一点均匀地将气吹出，经过反复练习，这种呼吸方法是能够掌握的学。

其主要表现是讲话不流畅，一非药物疗法1发音疗法口吃的患者可以通过发音疗法辅助治疗，可以每天在家里练习说话，在练习时要注意从慢到快的原则，在刚开始练习时，应尽量放慢说话的速度，可以保持每阴阳舒筋丹辽宁锦州有买的吗分钟60个字的速 二药物疗法。