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　　俗话说“靠山吃山，靠水吃水”到了海边就要吃海阴阳舒筋丹鹿骨蝮蛇软胶裹货。春天的海滨，乍暖还寒海风很大。许多的鱼船还都没有出海，所以，码头上也很冷清。在这个季节，最肥美的海鲜就是皮皮虾、牡蛎、海螺、海鲫鱼了。

　　在我的老家流传着这么一句话“臭鱼烂虾，米粥的冤家”也就是说，在没有鱼虾的时候，您可能吃一碗粥就饱了，但是如果阴阳舒筋丹好使吗 佐以咸鱼和虾酱，您就可能会因为好吃而停不下来，那粥就倒霉了。

　　到了海边，看见海鲫鱼，我立刻就想到了家乡的味道，虽然不能像家乡一样，用大粒盐将它们腌在缸里，但是自己也用一些海盐，腌了些，煎好了就粥当咸菜吃。

　　用一只小盆儿，在底部洒一层盐，将去了内脏和腮的鱼放在里面一层，在鱼的身上再洒一层盐，之后再码上一层鱼。

　　依次将鱼码好，最上面再洒一层盐。

　　将码好的鱼，用塑料袋封好，放入冰箱。

　　三天后就腌好可以吃了，但是它会很咸。要用清水冲洗几次，再用清水泡几个小时。中间换一次水。

　　泡好后，再控去鱼的水分。不要控得太干。

　　用一只空盘子，里面放些面粉，面粉里放些姜粉、胡椒粉，喜欢吃辣的还可以放些辣椒粉。抓匀。

　　将控好水分的鱼，一个一个地在放了调料的面粉里滚匀。放一些时间。(沾面粉的目的，就是为了不粘锅)

　　饼铛里放油，将鱼放入饼铛里，不盖盖儿，煎一下，将鱼翻个面儿后再盖盖儿，煎至两面金黄就可以了。

　　一盘鲜美的油煎海鲫鱼就做好了。(如果一次吃不完，可以用塑料袋包好放入冰箱，吃的时候再煎，会更好吃。)

　　海鲫鱼富阴阳舒筋丹假药 含蛋白质和钙，能帮助骨骼发育，增强抵抗力及能量，改善体虚症状。海鲫鱼里的多种维生素，可预防高血压和冠心病，多吃有益。

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