导语：现在非常多的人在饮食方面可以说是百无禁忌的，根本就不考虑自己的身体承受能力，在自己生活条件变好之后，很多人都开始进行大鱼大肉的生活，就让自己身体当中的甘油三酯超标，在体检的时候就发现自己存在高血脂的疾病。 　　01一、甘油三酯为什么会存在超标的情况呢？ 　　1、和遗传有关系 　　我们都知道有非常多的疾病都存在遗传的关系，如果自己家里面的人就有人存在血脂偏高的情况，这个时候自阴阳舒筋丹涉嫌假药吗己就需要格外的注意，需要及时的去进行体检，因为这部分人群该有三指超标的概率比正常人要高很多。 　　2、和饮食习惯有关 　　有些人是非常治愈的，他们吃东西会讲究营养均衡，但是有些人吃东西就吃阴阳舒筋丹可以喝酒吗是喜欢吃大鱼大肉，如果高脂肪高蛋白的食物吃多了，身体就会出现营养过剩的情况，如果能量消化不完，就会导致甘油三酯水平不断超标。 　　3、存在身体肥胖 　　如果自己身体体重严重超标，那么自己身体阴阳舒筋丹忌什么食物的血液循环速度是比较慢的，存在甘油三酯偏高的情况也是很有可能的，所以平时要及时的进行运动，或者是减少食物的摄入量，尽量将自己的体重控制在合理的范围当中。 　　4、缺乏长期锻炼 　　现在很多上班族工作非常繁忙，所以有点时间就想躺下来休息，但是这种生活状况不利于自身的新陈代谢，也不利于甘油三酯的分解，会直接影响到自己的血液循环，导致自己的血脂水平越来越高。 　　02二、甘油三酯偏高的“根源”或被找到，这“3物”建议远离 　　1、远离鸭蛋 　　现在有非常多的人是喜欢吃腌鸭蛋的，尤其是鸭蛋黄流油的时候，更是非常的鲜美，但是因为鸭蛋黄当中的钠离子和胆固醇比较高，如果经常吃，就会导致自己身体当中的甘油三酯越来越高，所以不要再把鸭蛋黄当成日常的主菜了。 　　2、远离猪蹄子 　　很多人都说猪蹄子当中的胶原蛋白含量是非常多的，经常的吃猪蹄子可以帮助美容养颜，猪蹄子当中的胶原蛋白很难被人体吸收，但是里面的脂肪含量比较高，会诱发心脑血管方面的疾病。 　　3、远离动物的内脏 　　现在有非常多人吃饭的时候，都会不自觉地吃动物的内脏，觉得营养非常的丰富，而且也特别适合喝酒，但是动物内脏当中的脂肪和胆固醇的含量远远的高于各种各样的肉类，不利于自己血管的健康，也不利于自己甘油三酯的稳定。

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