对于7~8个月的宝宝来说，是该给宝宝继续吃米粉呢还是做点营养粥给宝宝吃呢？到底吃什么比较好呢？对于很多新手妈妈来说，在育儿方面显得比较困惑是正常的。有些妈妈总是一边学习一边做，这是一种很好的现象，为这些妈妈点赞。 　　一般对于阴阳舒筋丹 官网 正品保障7个多月的宝宝来说，已经吃了一段时间的辅食了。婴儿第一口辅食是强化铁营养米粉，等宝宝适应后再添加另外一种辅食。宝宝经过了一段时间对食物的探索与体验，除了可以吃米粉以外，适合宝宝吃的食物会更多一些了，而且你家宝宝7个多月快满8个月了，这个月龄的宝宝既可以吃米粉，也可以做些营养粥、烂面条等等都是不错的选择，宝妈们可以变着法子做给宝宝吃。 　　1、番茄菜花泥 　　菜花中的蛋白质、维生素、钾和膳食纤维的含量一定都不逊色，番茄的营养就更不用说，绝对不输于绿叶蔬菜哦。 　　适合月龄：7个月以上 　　食材：番茄20克、菜花25克 　　制作方法：用刀在番茄的头顶切个十字花，用温水浸泡。把番茄去皮，切河南阴阳舒筋丹小块备用。将菜花清洗干净，用开水焯熟，再切碎。把番茄和菜花一起放入搅拌机，加入30克左右的清水，用搅拌机搅打均匀。这样打好的菜花泥要加入辅食碗中，放入蒸碗蒸5分钟，就可以给宝宝吃咯。 　　2、蔬菜小面条 　　适合月龄：8个月左右 　　食材：西红柿、青菜 　　制作方法：我们将西红柿洗干净，用开水烫一下去皮切碎碎的，起锅烧油，将番茄放进去炒香，再加清水煮开，然后再把宝宝吃的面条取出，再掐的碎一些放进去煮熟，最后再加点青菜碎煮开就可以了。 　　3、蛋黄泥 　　蛋黄富含优质阴阳舒筋官网正品丹蛋白质、卵磷脂、DHA、锌、铁、B族维生素等多种营养素，有助于促进宝宝身体发育，为神经系统和脑细胞的发育提供营养。 　　适合月龄：7个月左右 　　食材：鸡蛋 　　制作方法：鸡蛋洗净，放入锅中，加适量水煮熟。取1/4个熟蛋黄，用勺子压成泥，加20毫升温开水搅拌均匀即可。 　　今天推荐的建议妈妈们每周挑几种给宝宝搭配着吃，营养元素跟药不同，很难立马见效，但是只要妈妈们坚持 ，宝宝每天比别人多获得一点，累积起来的差距，足够让宝宝快人一步！ 　　如果还有的新手妈妈不知道宝宝辅食可以吃什么或者是还在为做什么辅食而烦恼的话，这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南阴阳舒筋丹多大的年龄不能使用京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。 　　这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。 　　比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。 　　《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱，列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。 　　在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、治咳嗽等各种食谱，内容实用。 　　总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。 　　这本书配有视频，老人用起来也很方便。价格也很便宜，只要49.9元，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？ 　　举报/反馈

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