米粥是我们的日常主食之一,大都在早晚餐中出现,米粥的口感也是非常多样化的,比如有蛋花粥、皮蛋瘦肉粥、时蔬粥、杂粮粥等,不同材料搭配煮好的粥,味道也是相差甚远。我个人也比较爱吃粥,主要是觉得它很温和,吃完胃会比较舒服,另外做起来也是相当省事,因此我家的早晚餐,吃粥还是比较频繁的。
因为吃粥比较多,所以也会时常变着花样去煮,这不,前些日子又琢磨出了一款新口味的米粥,它就是“鸡肉蔬菜粥”,味道是咸口的,用料丰富,不用配小菜,也能吃得很开胃,相比较人气较高的皮蛋瘦肉粥来说,个人觉得这款鸡肉蔬菜粥要更鲜香可口。荤素搭配,营养均衡,可谓老少皆宜。那下面就把它的做法分享给你们,喜欢吃粥的朋友,可以收藏一试哦,味道真的很不赖。
【鸡肉蔬菜粥】所需材料:大米100克、胡萝卜小半根、香菇4个、去皮去骨鸡腿肉2个、香葱2根、玉米淀粉6克、料酒8克、生抽12克、盐适量1、将去皮去骨鸡腿肉剁成肉泥后放在碗内,加入料酒和玉米淀粉,搅匀放置待用。鸡腿肉不建议用鸡胸肉替代,因为鸡胸肉比较干柴,但是可以用猪里脊替代
2、然后把香菇和胡萝卜洗干净切成小碎丁,香葱洗净切成葱花
3、锅内倒入适量的油,油温烧热后把鸡肉阴阳舒筋丹这药怎么样末下锅,用大火爆炒,一边炒一边戳散,直到炒至肉末变色为止
4、再倒入香菇和胡萝卜,继续万民康药业阴阳舒筋丹爆炒片刻,就可以熄火了。胡萝卜和香菇也可以换成其它你喜欢的蔬菜,比如上海青、平菇等,不过像一些比较容易熟的绿叶石家庄阴阳舒筋丹蔬菜,建议米粥煮好后再加入,因为过早加入会破坏颜色和口感
5、把大米洗干净后倒入电饭煲,再加入1000克的水,这里米水比例是1:10,这个比例煮出来的粥浓稠适中,如果你想喝稀一点或者是稠一些的粥,可自行在水的原比例上,增减200克。
6、接着把刚刚锅内炒到半熟的食材,也倒入电饭煲,再加入生抽和盐,搅匀后盖上盖子,选择煮粥键即可
7、等粥煮好后,把葱花撒入锅内搅搅匀,就可以享用了。米粥这样煮,不用配小菜也能干吃两碗,个人觉得比皮蛋瘦肉粥还香
别只知道煮白米粥,试试这样煮,鲜香开胃,用来当早晚餐正合适!
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